ΣΥΣΤΑΤΙΚΟΥΛΙΑ
1 κιλό φτερούγες κοτόπουλου
4 κ.σ. μουστάρδα απαλή
2 λεμόνια
4 πράσινες και 2 κίτρινες πιπεριές
ελαιόλαδο
αλάτι πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΟΥΛΑ
ΕΚΤΕΛΕΣΟΥΛΑ
Κόβουμε τις πιπεριές σε λεπτές λωρίδες και τις πλένουμε καλά.
Βάζουμε σε ένα βαθύ τηγάνι το λάδι να κάψει και ρίχνουμε το κοτόπουλο να τηγανιστεί ελαφρά.
Αλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε μισό ποτήρι χλιαρό νερό και σκεπάζουμε για δέκα λεπτά.
Σε ένα μπολ στίβουμε τα λεμόνια και ρίχνουμε ανακατεύοντας την μουστάρδα. Σβήνουμε το φαγητό μας με τη σάλτσα και αφήνουμε το κοτόπουλο να πάρει χρώμα.
Βγάζουμε το κοτόπουλο και ρίχνουμε στην σάλτσα τις πιπεριές μέχρι να μαραθούν. Προσθέτουμε το κοτόπουλο και τηγανίζουμε για δυο λεπτά ακόμη.